很多人认为人生是修行，我觉得不要这样认为，人生是修行太苦。怎么修炼自己呢？工作就是修行的场所。

我觉得人应该这样来对待自己：把人生看成是一场旅行，把工作看成是一种修行。

修行会得到的几个好处：

· 让你的心比较安静。人心安静是比较重要的，人心安静时，人会变得比较好看，因为人的面貌是由心定的，所以相由心生。

· 你会发现你在为自己做事。你不是在为别人做事，修行都是内求，就是你在为自己做。

· 快速进入状态，有效率。这个好处就是我一直重复的话，你会很快去做，你不会有太多的纠结。

所以别人问我“你怎么可以处理那么多的事情”时，我总是会说：“没关系啊，你一个小时就做一件事情，这样你会发现一天能做八件事情。如果你一天去做八件事情，你一定做不到，但是每个小时做一件事情，你肯定能做到一天做八件事情，只是你必须保证那一小时只做这一件事情。这就叫‘吃饭时吃饭，睡觉时睡觉’，只有禅定的人才做得到，你的转换速度要非常快。”

其实禅修并不需要跑到深山老林，也不需要断食，不需要苦思冥想，工作就是修行的场所。

工作为什么是修行的场所呢？因为工作要的一些东西跟修行一模一样。我可以从三个方面来诠释给大家听。

（1）工作就是要持续完善，在每一天的工作中，努力、认真地去做事。

释迦牟尼开示说“精进”是达到开悟的办法之一。联系到我们的日常工作，就是持续改善。

比如说这次做报告的同事，一个月后又来做报告，要问自己这次报告比前一次报告进步在哪里，进步一点点也行。“持续改善”就是“精进”。如果你能这样要求自己，你就已经在开始禅修了。

（2）工作可以帮助我们战胜欲望，磨炼心性、培养人格。

在工作当中，最重要的就是管理目标。我为什么对预算这么紧张，因为预算就是目标的一种表达方式，那么管理目标就是管欲望，所以承诺目标实现，是一种修炼。

工作当中我们必须合规，如果一定要打破流程，打破制度时，其实就是你没管理好你的欲望。所以合规、遵守流程，又能够去实现目标，这本身就是修行。而能够在工作中接受挑战、接受变化，调整自己、战胜欲望、超越自己，就达成修行的目的。

（3）工作品质就是人格完善的表现。

修行就是实现自我人格完善的过程。在人格完善当中，最简单的一件事情是什么？就是有品质地去做工作。你做的工作每次都有品质输出，都有价值贡献，你的人格就很高尚。

人格是什么？在我看来，人格就是品质的厚度。在工作中，如果你把每做的一项工作都有价值、有品质地贡献出来，你的人格一定很高尚。

所以，我才说工作就是修行。如果你这么去想，就会觉得工作真的很好，你发现你每做一件事情都是一个修炼的过程，有助于完善自己。

当有人问我“为什么你可以在研究和实践中跳来跳去，做了这个又做回那个”时，我说：“这是因为我在尝试不同的修炼场所。你这样理解工作就会很好，你也不会觉得太累，遇到难题时你就会知道，这是修行对你的要求、对你的挑战，战胜它你就会成功。”

我想说的另外一句话，就是人生是旅行，旅行的心态就是欣赏。我们要用旅行的态度来对待所遇到的每一个人、每一件事。看到我们身边的同事时，你应该去欣赏他，看到我们所做的事情时，你也应该欣赏。

在工作场所有约束、要修行，所以确实很难；回到家里有责任，所以会比较辛苦；只有旅行时是短期的享受。这三个不同的境界会使你的心态有所不同：享受的境界、责任的境界、约束的境界，你会发现三个境界的要求是不一样的。

我比较建议把人生都按照享受的角度去看，哪怕困难也是享受，就没有关系了。（本文完）